Attività del mese


"Approfondire la pratica: invertire il punto di vista"

Intensivo di Yoga Evolutivo

26 Giugno

ore 10.00-13.00
Roma-Via dei Piceni 27

a cura di Valentina Cozzolino e Cristina Paterlini



"Lo spazio della relazione: apprendere dall'esperienza - rapporto tra immaginazione e realtà"

Intensivo Vairagya Yana


17 Giugno
ore 10.00-18.00
Soriano nel Cimino

a cura di Matilde Mattia

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MEDITAZIONE RELAZIONALE
img-Meditazione-RelazionaleLa meditazione relazionale è un contesto in cui i partecipanti condividono l’obiettivo di approfondire la conoscenza del proprio funzionamento e la possibilità di trasformarlo, partendo dall’esperienza di sé e degli altri in una relazione in atto.
Nella dinamica relazionale emergono configurazioni complesse di pensieri, emozioni, percezioni somatiche, memorie autobiografiche che si ripetono nel tempo e rivelano la struttura profonda che condiziona anche l’esperienza attuale.
Si impara a comprendere al proprio interno la molteplicità dell’esperienza e a sostenere la complessità che ne consegue favorendo una maggiore interezza.
Il lavoro prevede anche la rivisitazione della storia personale e familiare al fine di dare la giusta collocazione al proprio passato rispetto al presente, e di liberare l’energia impiegata nei circuiti relazionali diventati stereotipati per investirla in una rielaborazione creativa.