Attività del mese

SESSIONE DI MEDITAZIONE

a cura di 
Matilde Mattia

18 GIUGNO

ore 09.30


Soriano nel Cimino


LETTURA SEMINARIO
"LA DISCIPLINA"
di Paolo Menghi

a cura di 
Matilde Mattia

18 GIUGNO

ore 14.30

Soriano nel Cimino


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INTEGRAZIONE SOMATICA
img-integrazione-somaticaE’ un percorso di conoscenza intima e profonda di sé accompagnato dalla presenza attenta e competente di un insegnate che utilizza tecniche di contatto e manipolazione delle articolazioni, delle fasce muscolari e/o dei fluidi del corpo. Le zone irrigidite vengono sciolte e reintegrate nel movimento fisiologico della totalità del corpo, recuperando ampiezza e libertà di movimento, leggerezza e senso del benessere. La sollecitazione del tessuto connettivo produce ripercussioni sul piano cognitivo ed emozionale: configurazioni di pensieri ed emozioni, connesse ad esperienze vissute, possono riaffiorare alla coscienza, così da poter essere osservate e accolte.
Ci si trova quindi a far posto dentro di sé a qualcosa che non era consapevole ed il corpo cerca un nuovo equilibrio aggiornando la percezione di sé.
Nel lavoro normodinamico costituisce un supporto alla pratica dello yoga evolutivo, permettendo di sciogliere le tensioni che limitano il movimento e di liberare il flusso dell’energia.
Può essere lo strumento preferenziale per sostenere l’individuo in una fase del percorso in cui l’accoglienza, il prendersi cura e il rilassamento sono condizioni fondamentali che gli consentono un passaggio trasformativo.

Le tecniche utilizzate sono:
- massaggio ayurvedico
- biodinamica cranio sacrale